Mjesec borbe protiv ovisnosti

Dragi naši 🙂

Studeni i prosinac važni su i upečatljivi po mnogo čemu! Između ostalog, zajedno donose podsjetnik i naglasak u borbi protiv ovisnosti. Važno je podsjetiti se kako je ovisnost samo vrh ledene sante ispod koje se nalazi niz teških emocija i potreba nezadovoljenih na adekvatan način. U Centru Luka Ritz trudimo se djelovati preventivno, uočiti rizike i djelovati na vrijeme, a kako bismo djecu i mlade usmjerili na proaktivna ponašanja, suočavanje s teškim emocijama i iskazivanje istih na adekvatne načine. Ponekad je lakše upaliti igricu i zakoračiti kroz vrata virtualnog svijeta, time ostaviti brige, tugu, ljutnju ili strah na nekom drugom mjestu. Lakše je uspostaviti kontakt i reći svoje mišljenje u mikrofon i pritom ne vidjeti kako naše riječi ostavljaju dojam na licu druge osobe. No iako je lakše, vjerujemo li da je i bolje?  Internet je svuda oko nas, uvukao se u sve pore naše svakodnevice pa tako i u obitelj, o čemu često slušamo i pričamo s djecom, mladima i roditeljima.

Bili mali ili veliki, djeca ili odrasli, stanite na trenutak i promislite o sljedećem: Koliko vremena dnevno provedeš online? Koliko puta provjeravaš svoj mobitel? Je li mobitel prva stvar s kojom počinješ svoj dan? Možeš li zamisliti jedan dan bez interneta?

Promisli za sebe o ovim odgovorima i razmisli zadovoljavaš li svoje potrebe primarno kroz virtualni svijet… Ako da, možda je vrijeme da otkriješ neke nove, za tebe važne načine…

Centar Luka Ritz