Stigma i mentalno zdravlje

Dragi naši,

danas pišemo o jednoj ozbiljnoj i važnoj temi, a koja je posebno važna obzirom na naše #novonormalno. Pišemo o mentalnom zdravlju za koje stručnjaci opetovano naglašavaju da je jednako važno, kao i ono fizičko.

Svjetska zdravstvena organizacija definira mentalno zdravlje kao „stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban(na) pridonositi svojoj zajednici“ (prema World Health Organisation, 2004.). Iz definicije zdravlja Svjetske zdravstvene organizacije, koja kaže kako je “zdravlje stanje potpunog fizičkog, psihičkog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti“, možemo zaključiti kako nema zdravlja, ako nema i mentalnog zdravlja.

Danas poteškoće povezane s mentalnim zdravljem pogađaju sve veći broj ljudi, što je velikim dijelom povezano s povećanom razinom stresa, užurbanim načinom života te nezdravim životnim navikama kao bitnim odrednicama našeg današnjeg načina života. Osim toga, čak se trenutno osim zdravstvene krize radi pandemije COVID-19, suočavamo i s dolaskom one ekonomske, što ima veliki utjecaj na svakoga od nas – i za MALE i VELIKE. Stoga ne čudi da sve više ljudi pokazuje teškoće mentalnog zdravlja.

Ono što moramo imati na umu je da i oni najmanji mogu imati teškoće mentalnog zdravlja, što može imati značajne posljedice na njihov razvoj. Često se dogodi da kada prepoznamo da dijete ima teškoće, roditelji isto ne prihvaćaju, umanjuju ili odbijaju, kao i njihova neposredna okolina. Nerijetko se dogodi da ljudi odbijaju odlazak psihijatru ili psihologu jer smatraju da im to ne treba ili se boje što će reći drugi ljudi ako za isto saznaju. Time ako ne dobiju odgovarajući tretman, teškoće se mogu značajno pogoršati i narušiti kvalitetu života pojedinca.

Međutim, unatoč tome velik broj ljudi i dalje mentalno zdravlje ne smatra važnim. Razgovor o mentalnom zdravlju se izbjegava, teškoće istog se taje pa se čak taje i skrivaju osobe koje imaju teškoće mentalnog zdravlja. Takva pojava se naziva stigmatizacija, pri čemu se sukladno našim predrasudama obilježavamo, izoliramo ili marginaliziramo osobu koja ima teškoće mentalnog zdravlja.

Takvim stigmatiziranjem osobe s teškoćama mentalnog zdravlja može dovesti i do začaranog kruga te time dodatno otežati život pojedinca, a i toga da društvo manje ulaže u zaštitu mentalnog zdravlja. Stoga je stigma duševne bolesti glavna prepreka za uspjeh programa za poboljšanje mentalnog zdravlja.

Stručni tim Psihijatrijske bolnice za djecu i mladež posvetio je poseban tekst stigmatizaciji osoba s dijagnosticiranim mentalnim teškoćama te napravio infografiku koja odlično prikazuje MITOVE I ČINJENICE O MENTALNOM ZDRAVLJU.

Prvi korak u prevenciji stigmatizacije je educiranje društva davanjem znanstveno utemeljenih činjenica. Naše predrasude su rijetko kad točne i mogu biti štetne, što za nas, što za druge. Pročitaj mitove i činjenice o mentalnom zdravlju na slici i tekst Psihijatrijske bolnice za djecu i mladež koji ti donosimo na linku – educiraj se i pomozi nam da razbijemo štetne predrasude!

Zajedno za mentalno zdravlje!

Vaš Centar Luka Ritz